一人暮らしの在宅勤務の昼ごはんにおすすめしたい「nosh」

私は在宅勤務が可能な企業で働いているのですが、昼ごはんを用意する必要があります

在宅勤務当初は卵焼きを焼いたり、冷凍餃子を焼いたり、昨日の晩御飯を食べたりしていたのですが、
会社の昼休みの時間に準備して食べて後片付けまで行うのは不可能です

そこで最近、「nosh」の定期購入を始めました

食べていく中で私が感じたメリット、デメリット、どのメニューが美味しかったかを記録していきたいと思います

noshのメリット

仕事をしながら用意ができる

電子レンジで5分から7分程度あっためるだけで完成するので、11時50分ぐらいに電子レンジで温めればお昼に食べることができます

後片付けが楽すぎる

食べた後は容器をそのままゴミ箱へ捨てるだけでいいので洗い物がほぼ発生しません

洗い物はお箸とご飯を入れていていたお椀ぐらいです

コンビニ弁当と比べても安い

少し前まではコンビニ弁当は500円程度のイメージがあったのですが、ここ数年で700円ほどに上がっています

noshは購入する数にもよりますが、大体500~600円で購入することができます

買いに行く時間が必要ない

短い休み時間は近所のコンビニに行く時間すらもったいないです

ご飯を食べたらお昼寝はしたいですし、Twitterの確認もしたいです

その時間を捻出できるのはとても嬉しいです

メニューが豊富

2024年2月現在、メニューは約60種類あります

2週間で6食コースを頼んでいるので全部のメニューを食べるには20週=約半年かかります

また、定期的に新しいメニューが入るので飽きることはほぼありません

カロリーや栄養が考慮されている

noshのメニューは糖質30g ・塩分2.5gに抑えられています

お茶碗一杯のご飯の糖質は35g程度なので合計の糖質は65gです

一方、コンビニの似たようなハンバーグが入った洋風弁当は糖質114.1g、塩分4gです

コンビニ弁当と比較するとカロリーや栄養価の面でも優れています

油物が少なく野菜が多い

先ほどのコンビニ弁当と比較すると、

nosh：メインのハンバーグ+野菜

コンビニ弁当：メインのハンバーグ+チキン+ウインナー

とコンビニ弁当は油物が多いです

30歳付近の体に油物が多いコンビニ弁当は胃がつらくなってきていたので、
noshの野菜は胃にとても優しく食べやすいです

noshのデメリット

冷凍のため受け取りが直接受け取りのみ

冷凍で配送されるので宅配ボックスは使えず、直接受け取る必要があります

配送日は決めることができるので私は土曜日の朝に設定しています

そのおかげで土曜日の朝は必ず布団を出れるようになりました

ご飯を用意する必要がある

noshはおかずしかないのでご飯を用意する必要があります

私は基本的に夜は自炊をしてご飯が余っているので前日のご飯を食べています

noshの申し込み方法

以下の公式ページから申し込みすることができます

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これまで食べたメニュー

チリハンバーグステーキ

評価・感想

項目	評価
総合評価	4.5
主菜の美味しさ	4.0
副菜の美味しさ	4.0
感想	初めてのnoshのご飯ですメインのハンバーグは分厚くて肉の味がしっかり感じれます副菜もただの野菜のゆでではなく味付けがしっかりしています

鮭のマッシュポテトアヒージョ

評価・感想

項目	評価
総合評価	3.5
主菜の美味しさ	3.5
副菜の美味しさ	4.0
感想	鮭の味は申し分なかったが骨が少し多くて食べにくかった副菜のなすがただのお浸しではなく、ピリ辛でよかった

クリームコロッケグラタン

評価・感想

項目	評価
総合評価	4.0
主菜の美味しさ	4.0
副菜の美味しさ	3.0
感想	チーズをレンジで温めると水分が飛んでとろっとしている感じが無くなったが、味は申し分なし副菜のほうれん草が少し水臭かった

にんにく醤油から揚げ

評価・感想

項目	評価
総合評価	2.5
主菜の美味しさ	2.0
副菜の美味しさ	3.0
感想	主菜のからあげが電子レンジで温めることで水分が飛んでジューシーさが無くなってしまいました・・・副菜のレンコンきんぴらが一番おいしかったです

2種麹のエビチリ

評価・感想

項目	評価
総合評価	4.0
主菜の美味しさ	4.5
副菜の美味しさ	3.0
感想	主菜のエビチリはエビとなすがピリ辛の2種類の麹と上手く絡まっていて、そこら辺の中華料理のエビチリよりも美味しかったですただ、副菜のキャベツのわかめ和えがあまり味がしなくて物足りない感じでした

鶏肉の照り焼き

評価・感想

項目	評価
総合評価	4.0
主菜の美味しさ	4.0
副菜の美味しさ	4.0
感想	主菜の鶏肉の照り焼きは鶏肉にたれがしみ込んでいて柔らかくておいしかったです副菜も味の濃い照り焼きに合ったかぶのお浸しがイイ感じの薄味で主菜と副菜のバランスが良かったです

さばのおろしポン酢

評価・感想

項目	評価
総合評価	3.5
主菜の美味しさ	4.5
副菜の美味しさ	3.0
感想	主菜のサバは肉厚でポン酢が染みていて、骨も少なかったので食べやすかったですただ副菜もあっさり味でがっつり食べたい時だったので少し全体的に物足りない印象でした体が疲れているときにはいいかも

油淋鶏

評価・感想

項目	評価
総合評価	3.5
主菜の美味しさ	4.0
副菜の美味しさ	3.0
感想	ナッシュ特製香味ダレがザクザクした触感で、残ったタレだけでご飯のおかずにして食べました香味ダレのおかげであっさりとしたからあげって感じでした副菜は似たような味の副菜が並んでいて微妙でした

チキン南蛮

評価・感想

項目	評価
総合評価	4.5
主菜の美味しさ	4.5
副菜の美味しさ	4.0
感想	チキン南蛮の上にのっているタルタルソースがレンジでチンすることでほぼチーズのような濃厚なたれになっていました味が濃かったので副菜の枝豆がイイ感じに中和してくれていました

回鍋肉

評価・感想

項目	評価
総合評価	4.5
主菜の美味しさ	4.0
副菜の美味しさ	5.0
感想	初めて副菜のスコアが5.0になりました今までのプレートは副菜3種類がすべて味が薄いのがデフォルトですが、味の濃いエビ、あっさりとしたもやし、締めのシューマイと3種類それぞれが異なり良かったですメインの回鍋肉を副菜の間に食べていたので、副菜と主菜の立場が逆転していました

四川風エビのピリ辛

評価・感想

項目	評価
総合評価	2.5
主菜の美味しさ	2.0
副菜の美味しさ	3.0
感想	この料理にいえるのは全然主菜がピリ辛じゃなーいってことだけです主菜が正直微妙でそれ以外は覚えていないです